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筋肉食堂DELIの評判・口コミ。実食した本音から徹底解説。

宅食の口コミ＆レビュー
2024.04.09

筋肉食堂DELIの評判

筋肉食堂DELIの特徴は、全てのメニューが高タンパク・低糖質・低カロリーの冷凍宅配弁当であることです。

豊富なメニューが用意されており、PFCバランスも良く設計されています。そして、その美味しさは口コミでも高い評価を受けています。

筋肉食堂とは…高タンパク・低カロリー料理を専門とするレストランとして、東京に実店舗を構えています。トレーニングやダイエットを日々意識する人々に非常に人気があります。

筋肉食堂では、自宅でも簡単に高タンパク・低カロリーの食事を楽しむことができるように、冷凍宅配食サービス「筋肉食堂DELI」も提供しています。

冷凍宅配弁当調査にて、総合満足度一位を獲得した実績もあります。

出典：LOGISTICS TODAY

 

PFCバランスを考慮した健康的な食事を目指して開発された冷凍弁当で、「筋トレ・ダイエッター向け」のイメージもありますが、主婦や子供が召し上がっても問題ありません。

人気の宅食サービスですが、ネット上のレビューを見ると、必ずしも良い評判ばかりではないため、気になりますよね。

「筋肉食堂DELIを試してみようか迷っている」

「他の宅食サービスと比較して評判や価格を知りたい」

そんな方に向けて、この記事では、筋肉食堂DELIのレビューや料金だけでなく、SNSでの口コミ調査を行い、本当におすすめできる宅食サービスかどうかを検証しました。

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筋肉食堂DELI 公式サイトへ

結論：筋肉食堂DELIの口コミ総評

時間がない方に向けて、結論からご紹介します。

結論としては、筋肉食堂DELIの冷凍弁当は、数ある冷凍弁当の中でも評判が良いサービスの１つです。

ただし、以下のようなデメリットがありました。

  • コストパフォーマンスは普通
  • 冷凍庫がパンパンになる
  • 場合によってはタンパク質が多すぎる

この3点が、個人的には気になったポイントです。

 

実際にSNS、5ch、なんj等の口コミを参照すると、おおむね良い評判が目立ちました。

◎良い評判サマリ ✕悪い評判サマリ
  1. お肉がジューシーで美味しい
  2. PFCバランスを手軽に整えられる
  3. ご飯付きも選べてボリュームがある
  4. 高タンパク麺など嬉しいメニューあり
  1. コストパフォーマンスはあまり良く無い
  2. 宅配周期に不満あり
  3. 冷凍庫がパンパンになる
  4. タンパク質が多すぎることもある

「高タンパクなPFCバランスの良い食事が摂れて、ジューシーな肉料理が楽しめる」宅食サービスです。もちろん、筋トレやダイエットを検討している人だけでなく、健康的な食事を求める方など、食事についての悩みを持っている方に最適なサービスです。

筋肉食堂DELIは、味やメニューについてはおおむね良い評判が目立ちました。特に「とにかく肉料理のクオリティが高い」「ナッシュより美味しい」「高タンパク麺が嬉しい」といった声が多く見られました。

味の評判で言えば、美味しい宅食の部類に入ると言って良いでしょう。

 

一方で、コストパフォーマンスに関して普通〜やや高いレベルで、一食778円前後となります。他社と比較した場合は以下のようになります。

宅食サービス コース料金 1食あたり料金
筋肉食堂DELI 5,443円
ダイエットコース 7食		 778円
ナッシュ 4,190円
6食セット		 499～698円
ウェルネスダイニング 4,644円
健康応援気配り宅配食 7食		 663円
やわらかダイニング 4,968円
ちょっとやわらかめ宅配食 7食		 710円
Dr.つるかめキッチン 5,184円
糖質制限気づかい御膳 7食		 741円
三ツ星ファーム 7,265円
7食プラン 7食		 1,038円
シェフボックス 6食プラン
定期 5,119円		 787〜1,069円

筋肉食堂DELIのダイエットコースは、1食あたりの価格が778円から始まります。一方、人気の高い「nosh」と比較すると、noshは1食あたり499円からなっています。

他のサービスが1食あたり700円以下で注文可能なため、筋肉食堂DELIの価格は高めに感じるかもしれません。しかし、筋肉食堂DELIには、定期購入を継続することで会員ランクが上昇し、料金が割引される制度があります。累計購入額に応じて、最大15%の割引が適用されるため、長期間利用するほどお得になります。

 

玄関まで宅配してくれるので、買い物に行く頻度も下がりますね。

その点を考慮すると、以下のようなユーザーに向いているサービスと言えます。

  • 冷凍でも美味しい肉料理が食べたい
  • PFCバランスが徹底されたサービスを選びたい
  • ご飯付きのメニューを選びたい
  • 買い物や献立を考える手間を省きたい

筋肉食堂DELI 公式サイトへ

おすすめの宅食3選

nosh(ナッシュ)
 三ツ星ファーム
ワタミの宅食ダイレクト
5.0 4.5 4.3
  • 栄養バランスに優れた食事が可能
  • 冷凍食品とは思えないほど美味
  • 薄味だが、毎日食べるにはちょうど良い味付け
  • メニューが多くて飽きにくい
  • 栄養バランスの取れた低糖質おかずを提供
  • 主菜だけでなく副菜もしっかり美味しい
  • 糖質考慮でトレーニングにも◎
  • noshよりやや高いが、その分味は良いと評価
  • 定番のメニューで老若男女が口に合う
  • 揚げ物も多く満足感が得られる
  • 肉・魚を気分によって選べる
  • 小さな子供がいる家庭にマッチ
冷凍宅食サービスで人気No.1。糖質が30g以下、塩分が2.5g以下で栄養バランスが取れている ごろごろ野菜、ジューシーなお肉、新鮮な魚をていねいに調理した豊富なメニューが魅力。味の評判が高い。 常温弁当の宅配サービスでNo.1のシェア。コースは少ないが抜群のコスパ。5菜は350kcal基準で食べ応えあり。
特設Webサイトから申し込みで合計3,000円OFFクーポン（1,000円OFF×3回）が利用可能 「お試しプラン」初回限定で14食セットが58％オフ。さらに、期間限定で2回目以降もずっと39％オフ 「お試しコース」三菜が3,900円、五菜が4,900円（一食当たりの価格は三菜：390円、五菜：488円）
一食あたり：499～698円 一食あたり：680円〜896円 一食あたり：360円〜488円
nosh(ナッシュ)の評判
 三ツ星ファームの評判 ワタミの宅食ダイレクトの評判
公式サイト
 公式サイト 公式サイト

当メディアでおすすめしている宅食サービスです。

当サイト「ミールショップPRO」では、さまざまなおすすめの宅食をランキング形式でご紹介しています。

最新の’宅配弁当（宅食）’事情や選び方を知りたい方は「宅食おすすめ比較ランキング」をまず先にチェックしておきましょう。
※↑クリックできます

また、ジャンルごとに一人暮らし向けの宅配弁当、高齢者向けの宅配弁当、減塩食の宅配弁当、高級な宅配弁当などのランキングもご紹介しています。

宅食サービスの利用を検討されている方は、ぜひ参考にしてみてください。

筋肉食堂DELIの悪い口コミ

コスパはあまり良く無い

先述した通り、筋肉食堂DELIは一食あたりの料金が778円〜と、他社の冷凍宅食弁当と比べて、普通〜やや高めの水準です。

そのため、とにかくコストパフォーマンスを重視したい。という方には向いていないサービスです。

一方で、「少し高くても良いから、美味しい高たんぱく質・低カロリーの弁当を食べたい。」という場合に最適です。

宅配周期に不満がある

筋肉食堂デリ……、というか宅食便全般なんだけど、なぜ配達周期は1週間単位なのに7食分が1単位ではないのだ……。 14食分があったら切り替えるから用意してくれぇ……。

出典：X(Twitter)

筋肉食堂DELIでは、以前は1回の注文で購入できる食数が、3食、5食、10食と中途半端な食数でした。

しかし、現在では使い勝手の良い7食、14食、21食に変更されました。お届け頻度は、週1～月1まで選ぶことができます。

冷凍庫がパンパンになる

冷凍庫がパンパンになる…という口コミです。

これに関しては、どこの冷凍弁当を頼んでも同じデメリットである、と言えます。

タンパク質が多すぎる

タンパク質がしっかり摂取できる筋肉食堂DELIですが、人によっては摂取量が多すぎるという口コミもありました。

一方で、タンパク質を多く摂取したい筋トレ中の方にとってはメリットでもあります。

筋肉食堂DELIの良い口コミ

鶏肉が美味である

筋肉食堂DELIでは、特にお肉のメニューに関して「美味である」という口コミが目立ちました。

高タンパク、低糖質のメニューを提供するレストランのシェフが監修しているため、そのようなレビューになっているのでしょう。

冷凍とは思えないクオリティ

お肉がおいしい

宅食を利用し始めて早いものでかれこれ半年が経ちました。 最近は主に、三ツ星ファーム、ナッシュ、筋肉食堂DELIの3社を利用しています。
・三ツ星ファームは美味しくてコスパはまぁまぁ
・ナッシュはコスパが良くて美味しい
・筋肉食堂DELIはお肉が美味しい
の使い分けです。

出典：X(Twitter)

複数の宅食サービスを並行して利用しながら、美味しいお肉が食べたい時に筋肉食堂DELIを利用している、という方もいらっしゃいました。

それぞれのサービスの良さを最大限活かすことができますね。

制限食なのに美味しい

ボディメイク向け冷凍宅食で初めておいしいと思った「筋肉食堂デリ」

出典：X(Twitter)

ナッシュよりも美味しい

よく比較される人気宅食サービスの「ナッシュ」と比べても、味が良いという評判です。

ナッシュ早々にリタイアしてしまったマン、色んな冷凍宅食頼んでみたけど筋肉食堂とグリーンスプーンと冷凍完全飯おいしいので続いてる

出典：X(Twitter)

人気の宅食が合わなかった。という方は、一度試してみる価値があると言えます。

ご飯付きが嬉しい

ボリュームがある

ワタミ宅食ダイレクトさんは 居酒屋さんもやられているので 味がしっかりしています。 筋肉食堂さんは、ボリュームあり

出典：X(Twitter)

他社の多くの冷凍弁当では「量が少ない」という口コミが多いのに対して、筋肉食堂DELIでは「満足できる量だ」という口コミが目立っていました。

PFCバランスが取れる

家事負担減らしたいなら宅食サービスがオススメ。筋肉食堂DELIや類似サービス使えばPFCバランス*の良い食事が届き、我が家は自炊の頻度減らして毎週3日、合計15食届くようにしています。クオリティもここまで上がったのかと驚くと思うので、騙されたと思ってお試しあれ！

出典：X(Twitter)

※PFCバランスとは…人間が生きていくために必要なエネルギーを作る栄養素「Protein（たんぱく質）」「Fat（脂質）」「Carbohydrate（炭水化物）」の頭文字を取った言葉。それぞれの栄養素からのエネルギー摂取比率のこと。

高タンパクの麺類が用意されている

辛い食事制限の最中に、どうしても麺類が食べたい。ということもあるでしょう。

そのような時に対応できる「高タンパク麺」が用意されています。

筋肉食堂DELIの特徴

筋肉食堂DELIは、カラダづくりを志す全ての人たちに、 美味しい高タンパク・低糖質・低カロリーの料理を冷凍で自宅までお届けするサービスです。

筋肉食堂のお店の味そのままの、今まで食べたことのないような美味しい高タンパク低カロリー料理が用意されています。

バルクアップをしたい方や、ダイエットしたい方など、 目的に応じた抜群のPFCバランスのメニューを楽しむことができます。

レンジでチンするだけ

筋肉食堂DELIの冷凍弁当は、栄養バランスに配慮されたもので、電子レンジで温めるだけでダイエットに最適な食事ができると口コミでも評判が高いです。

調理の手間がないため、ダイエットを継続しやすく、メニューの豊富さも魅力の一つです。

解凍方法は簡単で、袋の端を少し開けて電子レンジで温めるだけです。容器に記載のワット数と温め時間でチンするだけで、美味しい高タンパク質の弁当が完成します。

プロの料理人が監修

筋肉食堂DELIは、実際にレストランで味わう美味しさを自宅に届けるサービスです。筋肉食堂は東京に3つの実店舗があり、六本木店、渋谷MIYASHITA PARK店、銀座コリドー店があります。年間26万人が訪れるレストランのシェフが調理した味わいを自宅で楽しむことができます。

プロの料理人による美味しさを定期的に楽しめると口コミでも評判です。ダイエットしながらも食べる喜びを感じたい人におすすめのサービスです。

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