宅食おすすめ比較ランキング
冷凍や冷蔵のお弁当を届けてくれる宅食サービス。調理の手間が省けるので、忙しい人や、子育て中の方などにピッタリです。
「nosh（ナッシュ）」や「ヨシケイ」など有名なサービスが多く、どれにしたら良いのか、迷ってしまいますよね。
そこで当記事では、新たなおうち時間を豊かに彩る、美味しさと便利さを兼ね備えた選りすぐりの宅食サービスを詳しくご紹介します。
健康を意識したバランスの良いお弁当を提供しているサービスをご紹介していますので、あなたにマッチしたサービスを見つけてください。
おすすめの根拠
なお、当記事のランキングにおける選定基準ポイントは以下になります。
| 価格 | 予算に合わせて選ぶ。無理なく継続できる価格か。理想は1食500円〜600円 |
| 美味しさ | 万人向けな味かどうか。お試しプランを利用して実際に試食したり、口コミをチェック。 |
| 栄養バランス | ・管理栄養士が監修しているか ・糖質・塩分管理されているか |
目的別のおすすめ宅食
宅食サービス各社にそれぞれ特徴があり、向いている人が異なります。
以下は、目的別におすすめの宅食サービスをご紹介していますので、参考にしてみてください。
一人暮らしにおすすめ宅食
| 順位 | 特徴 | 1食あたりの値段 |
1位：nosh(ナッシュ) |
管理栄養士とプロのシェフが手掛ける、高品質な味と栄養価に優れた弁当を提供。外食や惣菜に頼りがちな一人暮らしの食生活を健康的にサポートしてくれます。 | 599円(税込)〜 |
2位：三ツ星ファーム |
一流のシェフが監修した約70種類のメニューは、すべて糖質25g以下・カロリー350kcal以下で、健康をサポート。 | 680円(税込)〜 |
3位：DELIPICKS（旧シェフボックス） |
ミシュラン星付きレストランを経験したシェフが手がける。150種類以上のメニューからオーダーメイドでお料理をセレクトし、冷凍でお届け。 | 787円(税込)〜 |
おかずのみのおすすめ宅食
| 順位 | 特徴 | 1食あたりの値段 |
| 1位：nosh(ナッシュ) |
管理栄養士とプロのシェフが手掛ける、高品質な味と栄養価に優れた弁当を提供。1食あたり糖質30g以下、塩分2.5g以下と健康面にも配慮。 | 599円(税込)〜 |
| 2位：三ツ星ファーム |
一流のシェフが監修した約70種類のメニューは、継続しても飽きにくい。すべて糖質25g以下・カロリー350kcal以下で、健康をサポート。 | 680円(税込)〜 |
3位：ワタミの宅食ダイレクト |
常温弁当の宅配サービスでNo.1のシェア。居酒屋チェーン「和民（わたみ）」経営の豊富な経験と実績を活かした、便利で美味しい冷凍のおかず。管理栄養士が塩分やカロリーに注意して考案。 | 390円(税込)〜 |
糖質制限におすすめ宅食
| 順位 | 特徴 | 1食あたりの値段 |
| 1位：nosh(ナッシュ) |
管理栄養士とプロのシェフが手掛ける、高品質な味と栄養価に優れた弁当を提供。1食あたり糖質30g以下、塩分2.5g以下と健康面にも配慮。 | 599円(税込)〜 |
| 3位：ワタミの宅食ダイレクト |
常温弁当の宅配サービスでNo.1のシェア。管理栄養士が塩分やカロリーに注意して考案。「ロカボリック」は糖質15.0g以下。 | 390円(税込)〜 |
3位：まごころケア食 |
味・栄養・コスパのすべてが高品質！国産工場で一つ一つ手作りされ、丁寧に味付け。管理栄養士監修で圧倒的コスパ。1食あたり糖質15g以下にコントロール。送料無料、会員登録不要、置き配OK | 364円(税込)〜 |
ダイエット向きのおすすめ宅食
| 順位 | 特徴 | 1食あたりの値段 |
1位：筋肉食堂DELI |
筋トレやダイエットにフォーカスした宅配食です。レストランのようなスタイリッシュでおいしい健康的な料理が提供されます。 | 711円(税込)〜 |
2位：ライザップ サポートミール |
低カロリーで低糖質なのに、薄味すぎることはなく、どのメニューも美味しい。ただし、1食あたり1,000円近くするためコスパはイマイチ。 | 882円(税込)〜 |
3位：マッスルデリ |
低糖質、高タンパク弁当を提供。他の宅食サービスがおかずのみを提供する中で、マッスルデリはごはん（玄米）が付いてくる。満腹感を得られます。 | 984円(税込)〜 |
高齢者向けのおすすめ宅食
| 順位 | 特徴 | 1食あたりの値段 |
| 1位：ワタミの宅食ダイレクト |
常温弁当の宅配サービスでNo.1のシェア。管理栄養士が塩分やカロリーに注意して考案。「ロカボリック」は糖質15.0g以下。 | 390円(税込)〜 |
2位：メディカルフードサービス |
医療・介護食の専門メーカーが手がける健康管理食宅配サービス。食事療法や介護食を必要とする方々に向けて、正確な計量調理にこだわった「健康うちごはん」を提供。 | 738円(税込)〜 |
3位：ウェルネスダイニング |
管理栄養士・栄養士が全メニューを監修。食事療法や介護食を必要とする方々に向けて、徹底した栄養管理が特徴。栄養バランスを考慮した健康的な食事を目指して開発された冷凍弁当です。 | 648円(税込)〜 |
4位：ニチレイフーズダイレクト |
ニチレイフーズは「冷凍食品メーカー売上高ランキング（2021年度）国内1位」など、数多くの実績。糖質・脂質・塩分・たんぱく質などの制限食が豊富。 | 650円(税込)～ |
コスパ重視（低価格）のおすすめ宅食
| 順位 | 特徴 | 1食あたりの値段 |
| 1位：ワタミの宅食ダイレクト |
常温弁当の宅配サービスでNo.1のシェア。管理栄養士が塩分やカロリーに注意して考案。「ロカボリック」は糖質15.0g以下。 | 390円(税込)〜 |
2位：ヨシケイ 夕食.net |
冷凍のお惣菜が自宅に届く冷凍宅配弁当です。 1食396円のお手ごろ価格で、調理済みおかずが届きます。 レンジで4分の冷凍おかず（惣菜）3食のセットメニュー。 | 396円(税込)〜 |
| 3位：まごころケア食 |
味・栄養・コスパのすべてが高品質！国産工場で一つ一つ手作りされ、丁寧に味付け。管理栄養士監修で圧倒的コスパ。1食あたり糖質15g以下にコントロール。送料無料、会員登録不要、置き配OK | 364円(税込)〜 |
| 4位：ニチレイフーズダイレクト |
ニチレイフーズは「冷凍食品メーカー売上高ランキング（2021年度）国内1位」など、数多くの実績。糖質・脂質・塩分・たんぱく質などの制限食が豊富。 | 540円(税込)～ |
編集部おすすめの宅食TOP3選！迷ったらこれ
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三ツ星ファーム |
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| 冷凍宅食サービスで人気No.1。糖質が30g以下、塩分が2.5g以下で栄養バランスが取れている | ごろごろ野菜、ジューシーなお肉、新鮮な魚をていねいに調理した豊富なメニューが魅力。味の評判が高い。 | 常温弁当の宅配サービスでNo.1のシェア。コースは少ないが抜群のコスパ。5菜は350kcal基準で食べ応えあり。 |
| 特設Webサイトから申し込みで合計3,000円OFFクーポン（1,000円OFF×3回）が利用可能 | 「お試しプラン」初回限定で14食セットが58％オフ。さらに、期間限定で2回目以降もずっと39％オフ | 「お試しコース」三菜が3,900円、五菜が4,900円（一食当たりの価格は三菜：390円、五菜：488円） |
| 一食あたり：499～698円 | 一食あたり：680円〜896円 | 一食あたり：360円〜488円 |
| 三ツ星ファームの評判 | ワタミの宅食ダイレクトの評判 | |
| 公式サイト | 公式サイト |
どれを選べば良いか迷ってしまった方に向けて、当メディアのおすすめ宅食サービスTOP３です。
評判の良い宅食サービスを提供しているのは、上記の3社となります。
宅食を選ぶコツ
最近、多くの宅配食サービスが登場しており、どれを選べばいいか迷うことが増えています。ここでは、宅食を選ぶ際のポイントをまとめてみました。
メニューが豊富である
宅食サービスを利用する最大のメリットの一つは、バリエーション豊かなメニューで日替わりの献立が楽しめることです。自炊をしている方なら理解できるかもしれませんが、自分で毎日の献立を考えると同じようなメニューが続いてしまうことがありますよね。
宅食サービスを利用すると、新しい料理や季節ごとの食材を活かしたメニューが提供され、毎日異なる味わいを楽しむことができます。さらに、通常は手間のかかる料理も手軽に味わえるため、食事がモノトーンになりがちな日常に新たな刺激を与えてくれます。
そのため、できるだけメニューが豊富な宅食を選ぶと間違いないですね。
健康状態に合わせて選ぶ
特に食事制限が必要な場合、例えば医師から「カロリーを減らしてください」や「たんぱく質を制限してください」といった指示がある場合は、それに従ったメニューが提供される宅配弁当サービスを選ぶと良いでしょう。
当記事で紹介している宅配弁当サービスのほとんどは、管理栄養士の指示に基づいた栄養バランスを考慮したメニューを提供しています。さらに、特別食や制限食に対応しているサービスもあります。
また、近年の宅配弁当は、塩分制限食にも対応しており、出汁を効かせたり工夫を凝らして薄味でありながら美味しい料理を提供しています。食事制限がある方でも、ストレスなく美味しく食事を楽しむことができます。
宅配の回数や利用頻度
多くの宅食サービスで、配達頻度を好みの間隔に設定することができます。
1週間、2週間、3週間から選べるサービスが多いですね。まとめて届けてもらうか、こまめに届けてもらうかは、個々のライフスタイルや利用者の好み、利便性によって選択すると良いですね。
以下に、それぞれのメリットとデメリットを挙げてみます。
3週間分など、まとめて届けてもらう場合
- メリット:
- 一度の手続きで食事がまとめて届くため、手間が少ない
- 送料が安くなる
- デメリット:
- 冷凍庫の容量に余裕が必要
- こまめにメニューを指定できない
毎週届けてもらう場合
- メリット:
- 冷凍庫がパンパンになりにくい
- 冷蔵品の場合、新鮮な状態で利用できる
- デメリット:
- 受け取り頻度が高く面倒くさい
- 送料が高くつく
- 冷蔵品の場合、保存期間が短く、食事の摂取タイミングが限定される
宅食サービス各社の特徴
nosh(ナッシュ)
「ナッシュ」は、株式会社ナッシュが提供する宅食サービスで、数ある宅食サービスの中でも人気No.1のサービスです。
「nosh（ナッシュ）」は、塩分や糖分、カロリーなどが考慮された健康食の宅配サービスです。栄養管理士やシェフが監修しているため、美味しく健康的に食事ができます。
ナッシュをおすすめする理由は「味と価格のバランスが良い」からです。確かに「味・美味しさ」では、三ツ星ファーム等ライバルの方が若干優勢です。しかし、1食499円〜698円というコスパの良さが光ります。（三ツ星ファームは平均して100円ほどナッシュより高いです）
また、豊富なメニューから好きなおかずを選べるのも魅力の一つです。新メニューも週に3種類追加されるので、長く続けることができます。公式サイトの使い勝手も良いので、サクッと注文することができますよ。面倒な人はランダムで届く「おまかせコース」も用意されています。
味は健康食なので少し薄味に感じることも多いようです。ですが、筆者個人が食べた感想としては、味が薄いということはありませんでした。むしろ、ナッシュの味が薄く感じる人は、普段どれだけ味が濃いものを食べてるの？という感覚です。
| ◎良い評判サマリ | ✕悪い評判サマリ |
|---|---|
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定期購入の申し込みになるのがネックですが、一回目が届いたらすぐに「停止」すれば、次回以降は「再開」するだけで都度購入も可能です。停止はネットから簡単にできますし、しつこい営業とかはありません。
＼コンビニ弁当より安い！／
⇧実際に筆者がナッシュを食べた感想を詳しくご紹介していますので、ぜひご覧ください。
三ツ星ファーム
「三ツ星ファーム」は、株式会社イングリウッドが提供する「宅食」サービスです。管理栄養士の監修と独自の三ツ星基準により、栄養バランスの取れた低糖質おかずを提供しています。100種類以上のメニューで飽きにくく、回数縛りがなく、いつでも解約できるのが特徴。
週1回から配送設定できるので、続けやすいです。
健康的な毎日のための冷凍惣菜お届けサービスで、正直やや高めではありますが、蓋を開けたときの「彩り」がよく、こだわっていることが伺えます。もちろん味も良く、筆者が食べた中では三本指に入ります。
「美味しいやつがいい」
「どうせなら、自分で作らない味が食べたい」
という需要に応えてくれます。
副菜の野菜のカットが大きめなのが特徴的で、”ちゃんと野菜を食べてる感”が欲しい人におすすめできます。また、添加物も少なめなので、毎日食べる弁当として向いていますね。
| ◎良い評判サマリ | ✕悪い評判サマリ |
|---|---|
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三ツ星ファームに興味があるけど、まずは試してから考えたいという方には「お試しプラン」がおすすめです。
初回の定期便は64%OFFで提供されており、2回目以降もずっと39%OFFです。通常は1食あたり788円+送料ですが、1食あたり467円+送料で利用できます。
気になる方は、お試しだけでも試してみる価値がありますよ。
＼初回限定で1食あたり467円！／
初回の購入から定期購入の申し込みになってしまうのがネックですが、電話かメールですぐに解約できます。
定期回数の縛りはないので、初回の割引価格だけ利用して解約も可能です。
⇧実際に筆者が三ツ星ファームを食べた感想を詳しくご紹介していますので、ぜひご覧ください。
CHEFBOX
CHEFBOXは、株式会社DELIPICKSが運営する宅食です。
CHEFBOX（シェフボックス）は、ミシュラン星付きレストランを経験したシェフが手がける食事宅配・宅食サービスです。150種類以上のメニューから、あなたの好みに合わせてお料理をセレクトし、冷凍でお届けします。たった1分の質問に答えるだけで、自分に最適な料理が見つかります。
スパイシーメニューや糖質制限など、カスタムオーダーも可能。
フレンチやエスニックなど、普段食べられないような料理を楽しめます。
急速冷凍により、保存料や塩分を最小限に抑えながら素材の鮮度をキープし、シェフのこだわりの味わいを提供しています。
・ミシュラン経験シェフによるメニュー
・約150種類と豊富なメニューで飽きない
・利用者の95.3%がおいしいと回答
| ◎良い評判サマリ | ✕悪い評判サマリ |
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＼定期便なら初回2,000円OFF！／
⇧実際に筆者がCHEFBOXを食べた感想を詳しくご紹介していますので、ぜひご覧ください。
グリーンスプーン
グリーンスプーンは、株式会社Greenspoonが運営する宅食です。グリーンスプーンの宅食サービスは、ミシュランシェフが手掛ける驚きの味わいと、管理栄養士監修のヘルシーな設計が特長です。野菜たっぷりで栄養バランス抜群の料理を、レンジで5分程度で手軽に楽しめます。
もともとスムージーやスープのブランドとして始まりましたが、2023年6月からメインディッシュシリーズが登場しており、いわゆる「宅食サービス」としても広く知られています。
| ◎良い評判サマリ | ✕悪い評判サマリ |
|---|---|
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グリーンスプーンは、味やメニューについてはおおむね良い評判が目立ちました。特に「薄味だが、素材の風味が楽しめる」「野菜がたくさん取れて良い」といった声が多く見られました。
味の評判で言えば、最も美味しい宅食の部類に入ると言って良いでしょう。
一方で、コストパフォーマンスに関してはあまり良くないと言えます。一食700円〜1,000円前後となります。他社と比較した場合、600円程度で済むnosh(ナッシュ)の方が安いです。
デイリーに利用する弁当としてやや高めな価格帯と言えます。
ですが、価格こそ最安な部類ではないものの、シェフ監修されたゴロゴロ野菜の冷凍弁当は、味にうるさいユーザーや、健康志向を求めるユーザーにしっかり応えられるサービスに仕上がっているようです。
糖質や塩分をしっかり抑えつつ、ちゃんと美味しい冷凍弁当が食べたい！というユーザーに向いているサービスと言えますね。
＼初回注文は最大32%OFF！／
ニチレイフーズダイレクト
ニチレイフーズダイレクトは、大手冷凍食品メーカーのニチレイフーズが手がける宅配弁当サービスです。ニチレイフーズダイレクトを手がけるニチレイフーズは「冷凍食品メーカー売上高ランキング（2021年度）国内1位」「冷凍炒飯カテゴリーで20年連続売上No.1」など、数多くの実績を残しており、安心して利用することができます。
また、冷凍弁当の味についても定評があり、一定の美味しさが保証されているといっても良いっでしょう。
実際に食べてみたところ、トータルバランスに優れた冷凍弁当です。食感や味付けが自然で、冷凍食品としての基本性能が高いですね。
まずいと感じるものが少ないです。水っぽくならないし、解凍後の状態に気を配ってることが伺えます。そのあたりは、冷凍食品大手であるニチレイの技術力を感じますね。
おかずの種類が多いのも楽しいですし、野菜のカットも大きめです。
一食約800円とやや高めですが、十分に納得できる品質だと感じました。
デメリットは弁当のサイズがやや大きめで収納が他社より場所をとることぐらいです。
＼冷凍食品最大手で安心／
ニチレイフーズダイレクトでは、初めて利用される方向けに全9種類のお試しコースが用意されています。どのコースも送料無料で、通常価格よりも約1,000円お得になっています。
さらに、期間限定で「気軽にお試し4食セット」も実施中です！「気くばり御膳 お試し4食セット」は通常価格4,186円（税込）のところ、特別価格の3,300円（税込）で提供されていますので、手軽にお試し利用することができます。
⇧実際に筆者がニチレイフーズダイレクトを食べた感想を詳しくご紹介していますので、ぜひご覧ください。
オイシエダイニング
オイシエダイニングは、自宅で手軽にレストラン品質の食事を楽しめる冷凍弁当の宅配サービスです。シェフが厳選した食材を使用し、丁寧に調理された料理を自宅に届けます。
他社の冷凍弁当では、塩分や糖質の量を気にしすぎるあまり、味が薄かったり、美味しくないケースも見られますが、オイシエダイニングではあえて制限しておらず、「味重視」と言えるサービスです。
また、量についても270g基準と、一般的な200g〜230g基準に比べて多めです。
一方で、バリューコースは550円〜（税込）、スタンダードコースは640円〜（税込）と高すぎない価格帯も実現しています。
| ◎良い評判サマリ | ✕悪い評判サマリ |
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オイシエダイニングは、味についてはおおむね良い評判が目立ちました。特に「高級感がある」「自分で作らないメニューが嬉しい」といった声が多く見られました。
＼ 初回割引で合計6,000円OFF!／
ワタミの宅食ダイレクト
出典：ワタミ公式
「ワタミの宅食ダイレクト」は、株式会社ワタミが提供する宅食サービス。
ワタミは日本の企業で、主に外食産業を展開しています。その中でも、広く知られている居酒屋チェーン「和民（わたみ）」を運営しています。
実は外食産業だけでなく、常温弁当の宅配サービスでもNo.1のシェア*¹を誇っています。
管理栄養士が塩分やカロリーに注意して考案した”冷凍惣菜”を、宅配便で自宅まで配達。買い物や料理の手間を省きたい時、家族の食事の準備が煩わしい時、急な外出がある時にも便利です。
冷蔵のお弁当宅配でNo.1*²の豊富な経験と実績を活かした、便利で美味しい冷凍のおかずを楽しむことができます。
※2 出典「外食産業マーケティング便覧2011〜2020」（株式会社富士経済調べ）
| ◎良い評判サマリ | ✕悪い評判サマリ |
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ワタミの宅食ダイレクトは、宅配弁当最大手の一つとして、一般的に良い評判が多く見られます。
その最大の特徴は、奇をてらったメニューではなく、オーソドックスなメニューが多いことです。これにより、老若男女問わず多くの人が楽しめる味に仕上がっています。
⇧実際に筆者がワタミの宅食ダイレクトを食べた感想を詳しくご紹介していますので、ぜひご覧ください。
食のそよ風
食のそよ風は、「おいしさと、食べる喜びを、食のそよ風にのせて」をコンセプトに、介護事業を手がける企業が提供している宅配食事サービスです。
管理栄養士が監修した健康で美味しい冷凍弁当となっており、1食あたり475円から利用できるコストパフォーマンスの高さも見逃せません。
「宅食サービスは気になるけど、高いのは嫌だ！」という方にもおすすめです。
| ◎良い評判サマリ | ✕悪い評判サマリ |
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Dr.つるかめキッチン
Dr.つるかめキッチンは、株式会社クロスエッジが運営する宅食です。
Dr.つるかめキッチンでは、カロリーや塩分、糖質、たんぱく質などが管理された弁当を提供しています。「食事制限が必要だけれども、どうすればよいかわからない」とお困りの方にマッチする冷凍弁当です。
もちろん、健康な方が召し上がっても問題ありません。外食やコンビニ弁当等で塩分の取りすぎが心配な方や、他社の宅食で「味が濃い」「塩分が多すぎる」と感じた方が選ぶ宅食としても支持されています。
| ◎良い評判サマリ | ✕悪い評判サマリ |
|---|---|
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味やメニューについてはおおむね良い評判が目立ちました。特に「薄味だが、素材の風味が楽しめる」「副菜まで全部美味しい」といった声が多く見られました。
他社の宅食では塩分が多すぎる！しょっぱく感じた！というユーザーが選ぶ宅食として最適です。
一方で、コストパフォーマンスに関しては普通レベルで、一食700円前後となります。ただ、送料無料なのは非常に良心的で、デイリーに利用する弁当として標準的な価格帯です。
医師監修された低糖質・塩分控えめな健康志向の冷凍弁当を求めるユーザーにしっかり応えられるサービスに仕上がっているようです。
＼定期コースは送料無料！／
⇧実際に筆者がDr.つるかめキッチンを食べた感想を詳しくご紹介していますので、ぜひご覧ください。
メディカルフードサービス
MFS（メディカルフードサービス）は、医療・介護食の専門メーカーが手がける健康管理食宅配サービスです。食事療法や介護食を必要とする方々に向けて、正確な計量調理にこだわった「健康うちごはん（1食666円～）」を提供しています。代表商品の「やわらかシリーズ MFSやわらか食」は、”バナナでもつぶせる次世代介護食”としてメディアでも話題になっています。
＼１食あたり738円（税込）～！送料無料／
⇧実際に筆者がメディカルフードサービスを食べた感想を詳しくご紹介していますので、ぜひご覧ください。
ウェルネスダイニング（やわらかダイニング）
ウェルネスダイニングは、管理栄養士・栄養士が全メニューを監修する冷凍宅配弁当サービスです。食事制限コースを設けているだけあって、徹底した栄養管理が特徴です。
食事療法や介護食を必要とする方々に向けて、栄養バランスを考慮した健康的な食事を目指して開発された冷凍弁当となっています。
「シニア向け」のイメージもありますが、健康な方、若い方が召し上がっても問題ありません。
外食やコンビニ弁当等で塩分の取りすぎが心配な方や、他社の宅食で「味が濃い」「塩分が多すぎる」と感じた方が選ぶ宅食としても支持されています。
| ◎良い評判サマリ | ✕悪い評判サマリ |
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一言で言えば、「家庭的な味」の宅食サービスです。制限食を検討している人だけでなく、健康的な食事を求める方など、食事についての悩みを持っている方に最適なサービスです。
＼初回注文に限って送料無料／
⇧実際に筆者がウェルネスダイニングを食べた感想を詳しくご紹介していますので、ぜひご覧ください。
まごころケア食
まごころケア食は、味・栄養・コスパのすべてが高品質！国産工場で一つ一つ手作りされ、丁寧に味付けされているので、栄養重視ながらも充実感があります。
さらにオススメできるポイントは、かゆい所に手が届くありがたいサービス。
- 送料無料
- 会員登録不要
- 置き配OKで受け取りのプレッシャーがない
- 14食・21食定期セットを注文した方には無料で冷凍庫をレンタルしてくれる
定期コースにした場合も、簡単に一時停止・解約ができるのが便利です。
| ◎良い評判サマリ | ✕悪い評判サマリ |
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なお、現在「まごころケア食」では14食セットが3,920円＋送料無料（280円/1食）で試せるキャンペーンを実施中です。非常にお得なので、「まごころケア食」が気になる方はぜひチェックしてみてください。
＼14食セットが初回3,920円+送料無料！／
一方で、派手さはないので、「とびきり美味しいものが食べたい」「普段食べない特別な料理が食べたい」といった要求には答えられません。
筋肉食堂DELI
筋肉食堂DELIの特徴は、全てのメニューが高タンパク・低糖質・低カロリーの冷凍宅配弁当であることです。
豊富なメニューが用意されており、PFCバランスも良く設計されています。そして、その美味しさは口コミでも高い評価を受けています。
筋肉食堂とは…高タンパク・低カロリー料理を専門とするレストランとして、東京に実店舗を構えています。トレーニングやダイエットを日々意識する人々に非常に人気があります。
筋肉食堂では、自宅でも簡単に高タンパク・低カロリーの食事を楽しむことができるように、冷凍宅配食サービス「筋肉食堂DELI」も提供しています。
冷凍宅配弁当調査にて、総合満足度一位を獲得した実績もあります。
PFCバランスを考慮した健康的な食事を目指して開発された冷凍弁当で、「筋トレ・ダイエッター向け」のイメージもありますが、主婦や子供が召し上がっても問題ありません。
| ◎良い評判サマリ | ✕悪い評判サマリ |
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「高タンパクなPFCバランスの良い食事が摂れて、ジューシーな肉料理が楽しめる」宅食サービスです。もちろん、筋トレやダイエットを検討している人だけでなく、健康的な食事を求める方など、食事についての悩みを持っている方に最適なサービスです。
＼20%OFFキャンペーン実施中／
ライザップ サポートミール
ライザップ サポートミールは、「結果にコミット」でお馴染みのライザップが手がける冷凍宅配弁当のサービスで、パーソナルジムとして有名なライザップのノウハウが凝縮されています。
「ライザップ」の食事メソッドは、糖質をコントロールしながらたんぱく質をしっかり摂取することを基本としています。そのメソッドを凝縮して1食に詰め込んだのが「ライザップサポートミール」です。
自分でバランスの良いダイエットメニューを考えたり作ったりするのは難しいものですが、「ライザップサポートミール」なら手軽に「ライザップ」の食事メソッドを実践することができます。
「筋トレ・ダイエッター向け」のイメージもありますが、主婦や子供が召し上がっても問題ありません。
| ◎良い評判サマリ | ✕悪い評判サマリ |
|---|---|
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＼送料無料あり！／
マッスルデリ
マッスルデリは「株式会社Muscle Deli」が提供する、全てのメニューが高タンパク・低糖質・低カロリーの冷凍宅配弁当です。
他の宅食サービスがおかずのみを提供する中で、マッスルデリはごはん（玄米）が付いてくるのも特徴的です。満腹感を得られることが、利用者から評判です。